Jeudi 21 septembre 2017 09:30 - 12:45 Ajoutez ce RDV dans iCal
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Workshop : Cycle Personal Development

How To Sleep Like A Boss: Grasp the power of sleep & optimise your nights to rule your days

Understand why sleep is not a nuisance but super important to your health. Discover how sleep can help you supercharge your life.

Learn practical tips on how to design your days so that your nights will become just as productive, making your following days in turn mega-productive. 

Expert: Christine Hansen, Sleep like a boss

Level: Beginner

Objectives

  • Scientific role of sleep in our lives
  • A variety of relaxation techniques favouring sleep
  • Lifestyle strategies for sleep
  • Mindset shifts allowing sleep to come

Important

Afin de garantir la qualité des formations délivrées par ses intervenants, le Paperjam Club applique une politique de non-concurrence à destination des participants aux ateliers proposés.

Les participants à nos événements sont informés du fait qu’ils sont susceptibles de figurer sur des photographies prises lors de l’événement. Celles-ci sont destinées à être publiées dans les supports écrits ou numériques édités par Maison Moderne.

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