Learn practical tips on how to design your days so that your nights will become just as productive, making your following days in turn mega-productive. 

Expert: Christine Hansen, Sleep like a boss

Niveau : Beginner

Objectifs

• Scientific role of sleep in our lives
• A variety of relaxation techniques favouring sleep
• Lifestyle strategies for sleep
• Mindset shifts allowing sleep to come

Important

Les participants à nos événements sont informés du fait qu’ils sont susceptibles de figurer sur des photographies prises lors de l’événement. Celles-ci sont destinées à être publiées dans les supports écrits ou numériques édités par Maison Moderne.